不眠症の分類 期間 1　一過性不眠（数日眠れない状態のもの=抗ヒスタミンでも眠れる程度 2　短期不眠（１～３週間眠れないもの＝漢方や体質改善で眠れる状態にする 3　長期不眠（1か月以上眠れないもの＝漢方や体質改善で眠れる状態にする 症状 1　入眠困難（寝つきが悪い...